Actividades, cursos y talleres

Mi enfoque es siempre practico y el objetivo es que te vayas del curso con herramientas claras que poner en práctica y con la sensación de haber conectado contigo y con tus recursos para afrontar tu día a día.

Algunos cursos son muy breves, micro-paradas en el día a día. Otros son una inmersión completa.

Las temáticas más habituales son: Autoexigencia y perfeccionismo, comer emocional o autoconocimiento