Desde hace unos años, doy clase a futuros empresarios e ingenieros. Son clases bonitas y diferentes centradas en el desarrollo personal, algo escondidas dentro de …
El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional Leer más »
Me gusta mucho leer desde siempre aunque desgraciadamente cada vez leo menos. De pequeña siempre fueron un ritual las visitas el domingo a la librería …
«Mi novio y yo nos llevamos bien. Nos peleamos claro, pero en general nos entendemos. Con el tiempo vamos aprendiendo a discutir mejor, a ceder…Además, …
Hace poco una amiga me contó que cuando estaba en plena búsqueda de trabajo, se dio cuenta de que si conseguía maximizar 3 de los …
Llevas una semana de mucho estrés, soportas una gran cantidad de presión y sientes que no llegas a hacer ni la mitad de las cosas …
3 actos de autocuidado que puedes hacer ahora mismo Leer más »
Las investigaciones señalan por una parte saber pedir perdón es una herramienta clave a la hora de tener relaciones que crecen y maduran con el tiempo. Por otra parte sugieren que la mayoría de nosotros somos bastante torpes a la hora de reconocer nuestros errores y pedir perdón.
Cualquier persona que quiera tener relaciones sanas que se basen en la libertad y el respeto necesita aprender a poner límites. Si tienes dudas de …
¿Para qué sirve la psicoterapia? ¿Por qué no sólo van al psicólogo quienes están «fatal»? Escuché este cuento hace muchos años de José Antonio García Monge. De manera breve y explica muy bien lo que ocurre en terapia. Nasrudin y la llave “Una noche, tarde, …
¿Para qué sirve la psicoterapia? El cuento de Nasrudin Leer más »
No soy muy nostálgica en casi ningún aspecto de la vida. Sin embargo una parte de mí añora esos días de mi infancia en los …
Da igual quien seas, saber poner límites es la única manera de tener relaciones sanas en tu vida. Con tus amigos, con tu pareja, con …
¿Quieres tener relaciones sanas? Aprende el arte de poner límites Leer más »
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