Lo que tu historia familiar puede enseñarte:
En casa de mis abuelos en Pamplona, me siento bien. Desde que tengo uso de razón, me encanta estar allí. Las habitaciones llenas de libros …
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Ansiedad funcional: ¿Qué es? ¿Puedes estar sufriéndola?
Ansiedad funcional, ¿qué es? Muchas personas conviven día a día con niveles altísimos de ansiedad, que, aunque no cumplen criterios para un diagnóstico de trastorno …
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El perfeccionismo no es lo que crees
Post original: Blanca Connelly Alguna vez te has preguntado: ¿Soy perfeccionista? Existe mucha confusión sobre lo que es o no el perfeccionismo y los efectos …
Perfectionists think they are perfect and other misconceptions
Author: Blanca Connelly who is part of our English Speaking team. When it comes to the topic of perfectionism, there appears to be a lot …
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Codependencia: ¿Estás siendo generoso o codependiente?
¿Sabes poner límites? El dependiente siente: “Yo sólo no puedo, me rompo, me angustio, me deprimo, me pierdo”. El codependiente siente: “Sin mí no puede, …
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Diferentes tipos de pérdidas y diferentes tipos de duelos
Hay diferentes tipos de pérdidas y diferentes tipos de duelos. Acaba de cumplirse un año desde que empezó nuestro confinamiento estricto aquí en España y …
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2020: A different kind of Christmas
The idea of a “COVID-Christmas” and the uncertainty that comes with it is a source of anxiety, frustration and sadness for many people this year. …
¿Dudas sobre si ir o no al psicólogo? Miedos y prejuicios RAZONABLES sobre cómo funciona la terapia:
Me han preguntado muchas veces cómo saber si ir o no a terapia. A veces se duda sobre si lo que uno está viviendo es …
5 cosas que hacen las personas más resilientes
Cuando estamos empezando a avanzar en esta famosa etapa de «desescalada», con muchas semanas de crisis a nuestras espaldas, empezamos a pensar en el futuro. …
El día de la madre cuando se lucha contra la infertilidad: Un día difícil para muchas mujeres
Hoy es un día en el que se celebra a las madres. Todos tenemos una madre biológica, aunque no todos hemos tenido una madre amorosa, …
